Shëndetësi

Tërshëra është e pasur me fibra dhe proteina, ndihmon tretjen dhe mund të jetë një zgjedhje e lehtë dhe e

Një studimi ri sugjeron se koha kur hamë darkë mund të jetë po aq e rëndësishme sa edhe ushqimi që

Mbipesha dhe obeziteti është sot një problem global i shëndetit publik i cili vazhdon të jetë në rritje. Pjesë e

Mbrojtja e shikimit fillon nga tryeza juaj. Një dietë e pasur me vitamina dhe minerale mund të ndihmojë për të

Higjena orale është një nga aspektet më të rëndësishme të kujdesit personal dhe luan një rol kyç në ruajtjen e

Studimi: Higjiena orale e mirë ul rrezikun për mbi 50 sëmundje serioze Një studim i ri i prezantuar në konferencën

Instituti i Shëndetit Publik (IShP) njofton se nuk ka asnjë shpërthim të fruthit në kopshtet dhe institucionet parashkollore të Tiranë,

Besimi se të gjitha ushqimet zgjasin më shumë në frigorifer është krejtësisht i gabuar, pasi me disa ushqime ndodh krejt

Hulumtimet sugjerojnë se në popullatat e moshuara, kryesisht te personat mbi 60 ose 90 vjeç, nivelet e larta të kolesterolit